Пока, бока!

УЖЕ ХУДЕЛИ И СРЫВАЛИСЬ?

По статистике ВОЗ,

95% попыток завершаются срывом.

Но вы можете сказать

«Пока, бока!»

без диет и физических нагрузок

ДАЖЕ ЕСЛИ

«В моем возрасте не худеют»
«У меня наследственность»
«У меня гормоны, щитовидка..»
«Кость широкая»

РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ УЧАСТНИЦ

-8кг Ирина Аносова

Врач сказала мне: “Если не зашили рот до менопаузы, теперь уже бесполезно!”. Но я поверила подруге, которая сказала: “Я худею на Турецкой!”. И в 60 лет началась новая жизнь.

-8кг Заира Эскерханова

Считала себя «обжоркой», заедала горе и радость вкусной едой. Завершив эту программу снижения веса, отправилась в отпуск по системе «все включено», но вернулась...похудевшей.

-10кг Татьяна Кроник

Давно следила за играми Галины и не решалась принять участие. Сейчас очень рада, что решилась!

-8кг Юлия Меньшикова

Я научилась медленно есть и получать удовольствие от пищи. Полюбила себя. Улучшила отношения с мамой. Дочь похудела вместе со мной. И все это без насилия - впервые в моей 20летней практике похудения!

-7кг Ирина Орловская

Вес продолжал уходить и после программы. Изменилось качество тела и качество жизни. Перестала все время плакать и стала вратарем женской футбольной команды. Больше не тянет на вредную еду.

-5кг Арина Немкова

Наладила отношения с мамой, избавилась от пищевых зависимостей, научилась выражать эмоции. Выпустила книгу, с посвящением этой программе.

-5кг Екатерина Попова

За 1 месяц похудела до своего идеального веса

-8кг Марина Исаева

Программа уже десятикратно окупилась переменами в жизни, новым самоощущением, комплиментами.

-8кг Маргарита Свириденко

Перестала заедать, легко отказалась от сладкого и экономлю на лишней еде.

-8кг Наталья Пережигина

Избавилась от 23 см в объемах, повысила качество жизни.

-8кг Марина Клетке

Избавилась от лишнего на животе.

-10кг Лариса Демченко

Изменила отношение к себе, наладила отношения с детьми, близкими.

В нашей игре был установлен

официальный мировой рекорд —

за максимальное количество участников.

Одновременно 12 503 человека стройнели

с результатом до - 10 кг за неделю.

ГАЛИНА ТУРЕЦКАЯ

Кандидат психологических наук (Институт психологии РАН)
Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги
20 лет в психологии похудения
Нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения
Сертифицированный коуч(Международная Федерация Коучинга, ICF).

Тренер, ведущая психологических игр(Международная гильдия психологов-игропрактиков)
Обладатель мирового рекорда на самое массовое похудение (в одной из игр)

Журналист, исследователь, эксперт на ТВ
Автор книги “Теория большого срыва:
Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров”

ПРОГРАММА ИГРЫ

Гадание по телу

Утреннее задание: проводим диагностику тела.

Вечерний эфир: сужаем талию прямо в эфире. Вот увидите!

ПроРАБ еды

Утреннее задание: считаем, сколько стоит лишний вес.

Вечерний эфир: как выйти из пищевого рабства и практика снижения переедания..

Пока, бока

Утреннее задание: выгружаем страхи

Вечерний эфир: сделаем глубокую практику для поиска ваших подсознательных причин лишнего веса.

ЕЩЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ

Людмила Кайгародова

Игра мне очень понравилась! Практика — особенно. Вчера приходила ученица, с которой мы не виделись неделю. Сказала, что я сильно похудела и мне так намного лучше! Чувствую себя отлично, как будто работает атомный реактор — жир плавится изнутри. Судя по белью, объемы уже стали меньше. Спасибо!
https://vk.com/id124477349

Анастасия Мухаметдинова

Игра потрясающая! Мой результат - 1,9 кг и -5 см в талии! Результат небольшой, но я довольна. C первого эфира поняла — мой организм не хочет никаких вредностей, это все идёт от головы. Я ему мешаю нормально работать, вот он и набирает вес! Вынесла много поучительных моментов, эти дни прошли не зря!
https://vk.com/homa454

Елена Наровчатова

Мне понравилось все! Понравились задания и практики, понравилось копаться в себе, понравилось общаться с девочками и чувствовать их поддержку. Результаты: -1 кг, -7 см в талии. Я не хочу постоянно есть, пропал вечерний жор. Вообще, после обеда — есть не хочу. Эти пять дней для меня были подарком!
https://vk.com/id180776472

Елена Нечаева

Я поняла, что раньше я всегда зацикливалась на еде, все время контролируя, что и сколько ем, ведь я считала, что контролировать себя — правильно. Сейчас, как никогда, я чувствую свободу, и у меня появилось много интересных творческих занятий. Я очень рада, что провела эти замечательные дни с вами.
https://vk.com/e.nechaeva78

Полина Каменецкая

За время игры я практически не пила кофе, с первого дня перестало тянуть, а следовательно, сократилось и сладкое — плитки лежат уже больше недели. За первые два дня похудела на 400 г. Поняла, что надо похудеть ради похудении моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной.
https://vk.com/paula9

Татьяна Бутасова

Татьяна Дорноступ

В мои 50 я думала, что практически знаю всё. А сработало: "Век живи, век учись". Я вам больше скажу — начала худеть я и начала худеть дочь! Муж стал интересоваться, а что же ты такое ешь? Появился искренний интерес друг к другу.
https://vk.com/id309462930

Раиса Прохомчук

Я не знаю, как это работает, но я перестала есть по вечерам, не хочется. Хотя раньше не могла лечь, не поев.
https://vk.com/raya198

ХОТИТЕ ТАКИХ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТОВ?